Самомассаж лица — это своего рода гимнастика для лица, которая совмещает различные практики от массажа до разного рода упражнений. В сумме они дают отличный результат: усиление кровотока и лимфотока, тонизацию вялых, атоничных мышц и расслабление перенапряженных. На лице есть мышцы-депрессоры, которые тянут кожу и ткани вниз, и мышцы-леваторы, поднимающие все вверх. Из-за совокупности мышечного дисбаланса, когда одни находятся в расслабленном состоянии, а другие, наоборот, в напряженном, лицо «едет», скукоживается и выглядит уставшим. Самомассаж лица дает возможность восстановить мышечный баланс и вдохнуть в лицо жизнь.

Первая, и самая основная причина старения шеи - это ее особое строение. У кожи шеи слабо выражена подкожная клетчатка, сальных желез недостаточно для того, чтобы их эпителий являлся полноценным источником обновления клеток эпидермиса.

Мало сальных желез - мало выделяемого жирового секрета, а значит - слабая защита от внешних воздействий.

Плюс ещё плохая микроциркуляция. В общем, нашей шейке не так повезло с кожей, как тому же лицу. Даже кожный покров головы имеет более развитую систему сальных желез.

Уход за кожей шеи - это только половина дела. Нужно ещё не забывать о платизме - подкожная мышца шеи, которая если потеряет свою эластичность, то здравствуй "гармошка" на шее. Упражнения для поддержания платизмы крайне важны, их можно выполнять в любом возрасте. Но, чем раньше начнете, тем лучше.

Апоневроз ещё имеет название-сухожильный шлем. Он расположен под волосистой частью головы. С возрастом в этой части головы ткани спаиваются/залипают.

Невозможно будет вернуть ровный лоб, высокое положение бровей, убрать нависшие веки, если ткани головы в буквальном смысле приросли друг к другу. Особенно это важно для людей, у которых стоит отек в верхней части лица (глаза, веки).

Здоровый лоб - это в меру подвижный, без напряжения, мышцы без спазма проводят кровоток и не препятствуют оттоку жидкости. Простой массаж в течение дня поможет оздоравливаться тканям. Можно выполнять несколько раз в день, а особенно важно пройтись перед сном.

Рассмотрим самые распространенные причины опускания бровей:

• возрастные изменения кожи, которые в первую очередь отражаются на зоне лба и бровей
• атрофия тканей или их гравитационные изменения
• генетическая предрасположенность
• избыточная эластичность соединительных тканей
• чрезмерное пребывание на солнце или другие вредные воздействия окружающей среды
• повреждения лицевого нерва, затрагивающего лобную ветвь

Зачастую с возрастом изменения становятся более выраженными, доставляют человеку психоэмоциональный дискомфорт, снижают самооценку. Несмотря на то, что нет определенных стандартов, касающихся бровей, люди предпочитают видеть их приподнятыми или на своем месте от рождения.

Кожа вокруг глаз первой принимает на себя удар, который наносят негативные факторы окружающей среды, и отражает возрастные изменения, украшая внешность мелкой сеточкой мимических морщин. Чтобы обеспечить этой зоне должный уровень ухода, стоит обратиться к специальному массажному комплексу. Профессиональные приёмы, которые несложно освоить в домашних условиях, станут хорошим дополнением к вашему списку мероприятий, направленных на сохранение молодости.

Это упражнение на расслабление мышцы носа и мышцы, поднимающей уголки губ.
Именно это маленькая мышца носа, когда в спазме, появляются заломы у крыльев носа и начинает нас расстраивать.
А если в паре с мышцей, поднимающей уголки губ, то образуют подушку на носогубном треугольнике и сильно делают лицо старше.
На что направлен прием:

• глубоко прорабатывает мышцы, возобновляет кровоток
• расслабляет спазмы
• разглаживает бортики
• корректирует форму носа
• разглаживает носослезную борозду

Напряжение в жевательных мышцах влияет и на овал лица, и на задержку кровоснабжения в нижней трети, и на впалые щеки, головные боли, стертые зубы, асимметрию и это ещё не весь список.

Жевательная мышца - главнокомандующая вашим овалом лица, после шеи, конечно. Спазм этой мышцы приводит к укорочению, а значит, к появлению брылов и прочих обвислостей, застою лимфы и, соответственно, к отекам и появлению второго подбородка, поплывшего овала.

Буккальный массаж лица — это воздействие на лицевые мышцы, помогающие разгладить и подтянуть кожу. Есть два вида этого массажа: глубокотканный и скульптурная проработка.

Буккальный массаж подойдет тем, у кого нечеткий овал лица, возрастные изменения, снижение упругости, отечность. Массаж помогает при втором подбородке, ухудшенном цвете лица, атрофии лицевых мышц.

Противопоказания: раны, дерматит, аллергия, инфекции, новообразования, гематомы, онкология, болезни десен, беременность.

Благодаря своим уникальным природным микроэлементам, медовый массаж лица от морщин самым благоприятным образом воздействует на кожу. В результате этой процедуры усиливается кровообращение, мимические морщинки разглаживаются, кожа насыщается кислородом, а лицо радует свежестью и здоровым цветом.

Тейпирование – эффективная методика омоложения и подтяжки кожи без хирургических вмешательств.

Кинезиотейп — это лента из особой эластичной хлопчато-бумажной ткани, на одну из сторон которой нанесён гипоаллергенный клей. Этот метод существует уже на протяжении 40 лет и изначально тейпы использовались для восстановления травм на теле спортсменов. Однако, спустя время, тейпирование плавно проникло и в косметологию.

Тейп наклеивается на лицо по определенным схемам (выполняется по массажным линиям), приподнимает кожу над мышцами, таким образом обеспечивая усиление лимфотока и кровотока, расслабляет мышцы и выводит лишнюю жидкость. Обозначим, что правильно наложенный специальный пластырь не растягивает кожу, а воздействует на глубинные мышцы и фасции.